ليه الصمغ العربي؟!

ليه الصمغ العربي مهم في الدايت وغير الدايت؟

نسبة الألياف فيه عالية، فهيحسسك بالشبع أسرع ولفترات طويلة، وبيحل مشكلة الإمساك والإسهال.

بيقلل نسبة الكوليسترول في الدم.

بيساعد في خسارة الدهون، وبناء على دراسة اتعملت على 50 سيدة، كانت النتيجة إن اللي جربوا الصمغ العربي لمدة 6 أسابيع كانوا بيخسروا الدهون بمعدل 2% زيادة عن الباقي.

بيساعد في تسكين ألم الحلق والمعدة.

بيساهم في اعتدال نسبة السكر في الدم، وعشان كده هو مفيد جدًا لمرضى السكر.

بيحسن أداء القولون، فممكن تاكليه مرتين مع الزبادي.

بيساعد في نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء وبيسهل حركتها.