كيفية تحضير وتناول الصمغ العربي سريع الذوبان

يضاف ٢ ملعقه علي كوب ماء فاتر او دافئ

مرتين يوميا

مره علي الريق قبل الأكل بربع ساعه

ومره ليلا قبل النوم

يمكن استبدال الماء بالعصائر الطبيعيه والمشروبات الدافئه

ويمكن ان يضاف ليلا إلي الزبادي بدلا من الماء